6 Makanan Sehat dari Nabi untuk Menjaga Kebugaran Selama Berpuasa

 Bismillahirrahmanirrahiim . . .

Sungguh Islam adalah agama yang lengkap bagi umat-Nya. Alquran dan hadis Rasulullah shalallahu alaihi wassalam menjadi dua pedoman hidup yang lebih dari cukup untuk mencapai berkah dan ridho-Nya. Kesempurnaan Islam terletak dalam syariah yang mengatur segala aspek kehidupan manusia. Tujuannya tidak lain agar manusia, terutama umat Islam, mencapai kebahagiaan di dunia dan akhirat.

Salah satu aspek yang diperhatikan Islam adalah kesehatan. Rasulullah shalallahu alaihi wassalam mencontohkan gaya hidup Islami yang sehat, salah satunya dalam mengkonsumsi makanan. Sebenarnya, semua makanan yang Allah subhanahu wa ta'ala karuniakan di kehidupan ini memiliki manfaat dan faidah masing-masing.

Namun, ada sejumlah makanan yang secara khusus disebutkan Allah dalam Alquran dan Rasulullah shalallahu alaihi wassalam dalam hadisnya. Makanan-makanan tersebut bahkan sangat baik jika dikonsumsi secara rutin, terutama di bulan Ramadan untuk menjaga kebugaran.

Berikut enam makanan yang disebutkan dalam Alquran dan hadis :

1.  Madu

Madu secara khusus disebutkan Allah subhanahu wa ta'ala dalam Alquran, di Surat An-Nahl ayat 68-69.

"Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah, 'Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibuat manusia, kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu).' Dari perut lebah itu keluar minuman madu yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan."

Alhamdulillah, Doa Yang Paling Utama

Bismillahirrahmanirrahiim . . .

Rasulullah SAW adalah hamba terbaik di sisi Allah SWT. Allah SWT mengutusnya sebagai rasul terakhir kepada seluruh umat manusia dan jin. Petunjuk beliau SAW adalah petunjuk hidup yang paling lurus, baik, sempurna, bermanfaat, dan berkah.

Petunjuk beliau SAW memiliki sifat agung Jawami’ul Kalim. Maknanya adalah kalimat-kalimat beliau ringkas namun memiliki cakupan makna, manfaat, dan hikmah yang luas tak terkira.Di antara petunjuk beliau SAW adalah petunjuk dalam masalah berdoa. Beliau gemar membaca doa-doa Jawami’ul Kalim. Doa-doa tersebut merupakan doa-doa yang paling utama.

Jika seorang muslim menginginkan doa yang dipanjatkannya penuh berkah, hikmah, manfaat, dan dikabulkan oleh Allah SWT, sudah selayaknya ia melazimi doa-doa paling utama yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Salah satu doa paling utama yang beliau ajarkan adalah doa berikut ini.

Keutamaan Muadzin

Bismillahirrahmanirrahiim . . .

 اَللهُ أَكْبَرُ اَللهُ أَكْبَرُ  اَللهُ أَكْبَرُ اَللهُ أَكْبَرُأَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلهَ إِلاَّ اللهُ أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلهَ إِلاَّ اللهُ.
أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّداً رَسُوْلُ اللهِ. أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّداً رَسُوْلُ اللهِ.
حَيَّ عَلَى الصَّلاَةِ حَيَّ عَلَى الصَّلاَةِ
حَيَّ عَلَى الْفَلاَحِ حَيَّ عَلَى الْفَلاَحِ
 “اَللهُ أَكْبَرُ اَللهُ أَكْبَرُ. لاَ إِلهَ إِلاَّ الل

Anugerah bagi para muadzin

Syaikh Muhammad Sholih Ustaimin demikian juga Imam Nawawi berpendapat bahwa kedudukan muadzin lebih tinggi daripada imam. Demikianlah Allah memberikan banyak keistimewaan kepada mereka sehingga mereka layak untuk mendapat kedudukan itu, di antaranya :

1. Membuat setan ketakutan


عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ إِذَا نُودِيَ لِلصَّلَاةِ أَدْبَرَ الشَّيْطَانُ وَلَهُ ضُرَاطٌ حَتَّى لَا يَسْمَعَ التَّأْذِينَ فَإِذَا قَضَى النِّدَاءَ أَقْبَلَ حَتَّى إِذَا ثُوِّبَ بِالصَّلَاةِ أَدْبَرَ حَتَّى إِذَا قَضَى التَّثْوِيبَ أَقْبَلَ حَتَّى يَخْطِرَ بَيْنَ الْمَرْءِ وَنَفْسِهِ يَقُولُ اذْكُرْ كَذَا اذْكُرْ كَذَا لِمَا لَمْ يَكُنْ يَذْكُرُ حَتَّى يَظَلَّ الرَّجُلُ لَا يَدْرِي كَمْ صَلَّى

About Marah

Bismillahirrahmanirrahiim . . .

Abul-laits Assamarqandi meriwayatkan dengan sanadnya dari Abu Said Alkhudri radiallahu 'anhu berkata, Rasulullah shallallahu alaihi wasallam bersabda :

Marah itu bara api maka siapa yang merasakan demikian, jika ia sedang berdiri maka hendaklah duduk, dan bila ia sedang duduk hendaklah bersandar (berbaring)

Abul-laits Assamarqandi meriwayatkan dengan sanadnya dari Abu Said Alkhudri radiallahu 'anhu berkata, Rasulullah shallallahu alaihi wasallam bersabda :

Awaslah kamu dari marah-marah, karena marah itu berarti menyalakan api dalam kalbu anak Adam, tidaklah kamu melihat seseorang yang marah itu merah matanya dan tegang urat-urat lehernya, karena itu bila seorang merasakan yang demikian hendaklah berbaring dan meletakkan badannya di tanah

As-Syamail Muhammad SAW (At-Tirmidzi)

Bismillahirrahmanirrahiim . . .
 

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh, kawan . . .
 

Sulaman kearifan dalam kesempatan kesekian kalinya ini, sekedar mereferensikan sebuah ebook As-Syamail Muhammad Shallallahu 'alaihi wa sallam, karya At-Tirmidzi. Dan telah dirangkum oleh Muhammad bin `Isa bin Saurah bin Musa bin ad-Dhahhak as-Sulami. Semuanya mengenai kepribadian dan budi pekerti Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam.

Bagi kawan-kawan yang berkenan membaca secara detailnya, langsung download  saja di halaman ebook sebelah, hehe . . .

Berikut ini adalah sebagian isi dari As-Syamail Muhammad Shallallahu 'alaihi wa sallam tersebut, kawan . . .

Semoga bermanfa'at ya . . .

@_@

*****

Neraka dan Ahlinya

Bismillahirrahmanirrahiim . . .

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh, kawan . . .

Setelah kemarin kita mempelajari tentang "Syurga dan Ahlinya", maka kali ini kita akan mempelajari satu sisi yang berlawanan darinya, "Neraka dan Ahlinya". Dan tentu saja, Kitab Tanbihul Ghafilin karya Abul Laits As-Samarqandi, pada bab terakhirnya ini masih menjadi  sumber rujukan sulamannya.

Langsung saja kawan, mari kita pelajari bersama  . . .

Semoga bermanfa'at ya . . .

@_@

*****

Abul-Laits meriwayatkan dengan sanadnya dari Abu Hurairah radhiyallahu anhu berkata : Rasulullah shalallahu alaihi wassalam bersabda : "Api neraka telah dinyalakan selama seribu tahun sehingga merah, kemudian dilanjutkan seribu tahun sehingga putih, kemudian dilanjutkan seribu tahun sehingga gelap bagaikan malam yang kelam."

Siksa Orang Yang Meninggalkan Sholat

Bismillahirrahmanirrahiim . . .

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh . . .

Jumpa lagi dalam edisi sulaman kearifan, kawan. Kali ini, sumber kearifannya di ambil dari Kitab Tanbihul Ghafilin karya Abu al-Layts al-Samarqandi.

Dalam Kitab  ini, terdiri dari 12 bab :

• bab 1 siksa orang yang meninggalkan shalat 5 waktu 

• bab 2 siksa orang yang durhaka kepada orang tuanya

• bab 3 siksa orang yang meminum arak atau tuak (air yang memabukkan)

• bab 4 siksa orang berbuat zina

• bab 5 siksa orang berliwathi yaitu suka sesama jenis atau berhubungan sesamanya

• bab 6 siksa orang memakan riba

• bab 7 siksa orang menangis meraung-raung

• bab 8 siksa orang yang tiada memberi zakat

• bab 9 siksa orang yang membunuh sesama islam dengan tiada sebenarnya

• bab 10 siksa hak perempuan kepada suaminya

• bab 11 huru-hara kiamat

• bab 12 surga dan isinya.

Wudhu, Bersihkan Diri Sucikan Hati

Ali bin Husein apabila berwudhu, wajahnya berubah menjadi pucat. Tatkala ditanya, “Apa yang terjadi dengan Anda saat berwudhu?” Beliau menjawab, “Tahukah kalian, dihadapan siapa aku hendak berdiri menghadap?”

 

Adalah Ali bin Husein, apabila beliau berwudhu maka wajah beliau berubah menjadi pucat. Tatkala beliau ditanya, “Apakah yang terjadi pada Anda saat berwudhu?” Beliau menjawab, “Tahukah kalian, dihadapan siapa aku hendak berdiri menghadap?”

Lazimnya, tatkala seseorang hendak menemui seorang pejabat yang dihormati dan dicintai misalnya, ia akan memperbagus tampilan sebelum bertemu. Ia akan bersih diri, memakai pakaian yang paling bagus dan memakai minyak yang paling wangi. Ia pun akan bercermin dan meneliti secara detil hal-hal yang sekiranya dapat mengundang kesan tidak baik dalam pandangan pejabat yang dimaksud. Itupun disertai perasaan gugup, takut dan sekaligus berharap akan mendapat sambutan yang baik. Begitulah keadaan seseorang yang hendak menghadap pejabat. Lantas bagaimana keadaan seorang hamba yang sedang mempersiapkan diri untuk menyambut panggilan Pencipta-nya untuk menghadap?

Semua Tentang Bismillah

Bismillahirrahmanirrahim . . .



Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh, kawan . . .

Kuawali sulaman kearifan ini dengan basmalah, karena sejatinya basmalah adalah permulaan untuk segala sesuatu yang baik. Segala sesuatu yang diawali dengan basmalah akan mengandung keberkahan di dalamnya. Demikian pula dengan sulaman kearifan ini, semoga membawa keberkahan bagi kita semua . . . Aamiin.

Sebagaimana sabda Rasul, “Setiap amal perbuatan yang baik, namun tidak dimulai dengan bismillahirrahmanirrahim, maka pekerjaan itu akan terputus dari rahmat Allah.” (Ibnu Hibban).

Untuk memulai segala sesuatu, kita sangat dianjurkan untuk mengatasnamakanNya. Mengapa demikian ? 

Alasan utama dalam hal ini adalah “nama”. Ketika kita memilih sebuah nama , tentu kita punya tujuan dan maksud tersendiri mengapa memilih nama tersebut.

Nadzar Kepada Setan

Konon seseorang pernah bermohon kepada Tuhan, namun apa yang dimohonkannya tidak juga berhasil, maka ia berputus asa, lalu berpaling kepada setan dan berkata dalam hatinya, "Jika apa yang kudambakan dan kupinta itu kuperoleh, maka aku ber-nadzar akan bersedekah kepada setan."

Berselang sekian lama, apa yang didambakannya tercapai. Namun ia lupa nazdar (janjinya) kepada setan. Satu malam, ia bermimpi bertemu dengan setan yang menagihnya. Dalam mimpinya ia menjawab, "Aku tidak pernah melihatmu, jadi aku tidak dapat memenuhi janjiku."

Maka setan berkata, "Jika engkau menjumpai anak-anakku maka serahkanlah kepadanya sedekahmu itu".

"Di mana dapat kutemui anak-anakmu itu?" tanyanya.

Kelebihan Orang Fakir

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh, kawan . . .

Kembali kucoba memungut, menyulam kearifan yang berserak dan bercecer ini, semoga saja memberi manfaat dan keberkahan bagiku dan bagi kita semua, Aamiin . . .

@_@

***

Abul Laits Assamarqandi meriwayatkan dengan sanadnya dari Anas bin Malik r.a. berkata: "Orang-orang fakir mengutuskan utusan mereka kepada Nabi Muhammad s.a.w. maka berkata : "Ya Rasulullah, saya utusan fakir kepadamu."

Jawab Nabi Muhammad s.a.w. : "Selamat datang kepadamu dan kepada orang-orang yang mengutuskanmu, engkau datang dari orang-orang yang dicintai Allah s.w.t."

Utusan itu berkata: "Ya Rasulullah, orang-orang miskin berkata : "Bahwa orang-orang kaya telah memborong semua kebaikan, mereka berhaji dan kami tidak dapat, dan mereka sedekah sedang kami tidak dapat, dan jika sakit mereka mengirim uang untuk tabungan mereka."

Makna Agung Al-Hawqalah

Oleh Abu Zuhriy Rikiy Dzulkifli bin Iwan Al-Ghåråntaliy dalam sebuah webnya.

****

Di antara kalimat-kalimat dzikir yang memiliki keutamaan dan hakikat makna yang agung dalam syari’at Islam adalah “al-Hawqolah” yaitu kalimat;

لاَ حَوْلاَ وَلاَ قُوَّةَ إلاَّ باِللهِ

Laa Haula walaa Quwwata illaa Billaah

Yang secara bahasa berarti; “Tiada daya upaya dan kekuatan melainkan dengan (pertolongan) Allah”.

Keutamaan kalimat tersebut termaktub dalam nash-nash yang shahih dari Nabi Shalallahu ‘alaihi wassalam dan para Sahabatnya. Di antaranya adalah riwayat Imam Bukhari dan Imam Muslim bahwasanya Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wassalam pernah bersabda kepada sahabatnya:

ألاَ أَدُلُّكَ عَلَى كَلِمَةٍ هِيَ كَنْزٌ مِنْ كُنُوْزِ الْجَنَّةِ؟ لاَ حَوْلاَ وَلاَ قُوَّةَ إلاَّ باِللهِ

Air Kencing Penyebab Kebanyakan Siksa Kubur

Ibnu Abbas ra mengisahkan bahwa suatu hari Rasulullah saw melintasi dua makam, lalu beliau berkata, “Sesungguhnya mereka berdua sedang disiksa, mereka bedua disiksa bukan disebabkan melakukan dosa besar. Salah satu dari mereka disiksa karena TIDAK SAMPAI BERSIH SAAT BERSUCI” dari buang air kecil.”

Seorang perempuan Yahudi mendatangi Aisyah seraya berkata, “Sesungguhnya azab kubur itu disebabkan air kencing.”

Mendengar perkataannya, Aisyah berkata, “Engkau bohong.” Perempuan Yahudi itu menjelaskan, “Karena air kencing itu mengenai kulit dan pakaian.”

Kemudian Rasulullah saw keluar untuk mengerjakan shalat, sedangkan suara kami semakin keras terdengar (karena ribut). Mendengar keributan ini Rasulullah saw bertanya, “Ada apa ini?” 

Aisyah pun meceritakan kepadanya apa yang telah dikatakan oleh perempuan Yahudi tadi, setelah itu Rasulullah saw bersabda, “Dia memang benar.”

Abdurrahman bin Hasaah mendengar Rasulullah saw bertanya, “Tahukah kalian apa yang telah menimpa salah seorang Bani Israil? Dulu, saat mereka terkena air kencing, mereka segera membersihkannya dengan memotong pakaian yang terkena cipratan air kencing tersebut. Melihat perbuatan ini, orang itu melarang mereka, maka dia pun diadzab dalam kuburnya.

Keutamaan Do'a Keluar Rumah

Setan pertama berkata kepada setan kedua yang ingin menganggumu. Ia berkata “Kaifa laka birajulin?”

”Bagaimanakah engkau dengan seseorang yang engkau tidak punya kekuatan untuk menganggunya. Seseorang yang telah diberi hidayah oleh Allah untuk mengingat Allah, dan telah Allah cukupi, Allah lindungi dari gangguanmu dan Allah jaga dari tipu dayamu. Adalah suatu hal yang sia-sia menganggunya. Lebih baik kamu balik saja dan cari orang lain yang bisa diganggu?”

Percakapan kedua setan ini terdapat pada bagian akhir hadist yang diriwayatkan oleh sahabat Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,“Dikatakan kepadanya, ‘Engkau telah dicukupkan, dijaga, dan diberi petunjuk.’ Maka, setan menjauh darinya. Maka, dikatakan kepada setan yang lain ‘Bagaimanakah engkau dengan orang yang telah diberi petunjuk , telah dicukupkan dan telah dijaga?’”

Keajaiban Tulang Ekor (‘Ajbudz Dzanab)

"Asal mula kehidupan bermula dari tulang ekor, dan darinya manusia kelak akan dibangkitkan"

Sebagian besar manusia menganggap tulang ekor yang terletak di bagian bawah ruas tulang belakang sebagai organ sisa yang tidak memiliki fungsi berarti. Anggapan ini juga dikuatkan oleh seorang ahli anatomi berkebangsaan Jerman, R Wiedersheim. Pada tahun 1895, ia membuat daftar 100 struktur anatomi tubuh yang dianggap tidak memiliki fungsi tersebut. Salah satunya adalah tulang ekor. Namun, seiring kemajuan tekhnologi, fungsi organ tersebut kian terkuak. Tulang ekor menyangga tulang-tulang di sekita panggul dan merupakan titik pertemuan dari beberapa otot kecil. Tanpa tulang ini, manusia tidak akan bisa duduk nyaman.

Mukjizat Penyembuhan Air Zamzam

“Sebaik-baik air di muka Bumi adalah air zamzam, di dalamnya ada makanan yang mengenyangkan dan obat yang menyembuhkan penyakit.” (HR. Tabrani dan Ibnu Hibban)

"Air zam-zam tergantung niat orang yang meminumnya; jika engkau meniatkan dalam meminumnya untuk mengobatimu, maka Allah akan menyembuhkanmu; jika engkau niatkan agar engkau kenyang, maka Allah menjadikanmu kenyang; jika engkau meniatkannya untuk menghilangkan haus, maka Allah akan menghilangkan kehausanmu, dan zam-zam itu adalah cekungan yang dibuat oleh Jibril dan air yang mengalir yang Allah berikan kepada Ismail." (HR. Daraquthni).

Fakta Tentang Penyembelihan Hewan

Dua orang peneliti dari Hanover University, sebuah universitas terkenal di Jerman. Beliau berdua adalah Prof. Dr. Schultz dan koleganya, Dr. Hazim. Berdua beliau memimpin suatu tim penelitian terstruktur untuk menjawab pertanyaan: manakah yang lebih manusiawi dan paling tidak sakit, penyembelihan secara Syari’at Islam (tanpa proses pemingsanan) , atau penyembelihan dengan cara Barat (dengan pemingsanan) .

Beliau berdua merancang penelitian sangat canggih mempergunakan sekelompok sapi yang telah cukup umur (dewasa). Pada permukaan otak kecil sapi-sapi tersebut

Fakta Tentang Kucing

Nabi menekankan di beberapa hadisnya bahwa kucing itu tidaklah najis. Bahkan diperbolehkan untuk berwudhu menggunakan air bekas minum kucing karena dianggap suci. Lantas kenapa Rasulullah Saw yang buta baca-tulis, berani mengatakan bahwa kucing suci, tidak najis? Lalu, bagaimana Nabi mengetahui kalau pada badan kucing tidak terdapat najis?

Pada kulit kucing terdapat otot yang berfungsi untuk menolak telur bakteri. Otot kucing itu juga dapat menyesuaikan dengan sentuhan otot manusia.

Pada permukaan lidah kucing tertutupi oleh berbagai benjolan kecil yang runcing, benjolan ini bengkok mengerucut seperti kikir atau gergaji. Bentuk ini sangat berguna untuk membersihkan kulit. Ketika kucing minum, tidak ada setetes pun cairan yang jatuh dari lidahnya.

Dibalik Penciptaan Jari-jemari Manusia

Sudah merupakan rahasia umum, kalau fungsi jari-jemari tangan manusia itu adalah untuk menggenggam, mencengkeram sesuatu agar mempermudah aktivitas kita. Namun jika kita membaca atas petunjuk Alquran, maka bisa kita simpulkan bahwa rahasia dibalik tinggi jari yang berbeda-beda itu adalah merupakan TANDA perjalanan kehidupan manusia itu sendiri.

Beginilah penjelasan secara lengkapnyanya kawan . . .

RahasiaDibalik Larangan Memakan Daging Binatang Buas

Bismillahirrahmanirrahiim . . .

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:

( حرم على أمتي كل ذي مخلب من الطير وكل ذي ناب من السباع ) رواه أبو داود

”Diharamkan bagi umatku (untuk dimakan) semua yang bercakar dari jenis burung dan semua yang bertaring dari binatang buas.” (HR Abu Dawud)

Ilmu gizi modern menetapkan bahwa masyarakat yang mengkonsumsi daging binatang buas akan mewarisi sifat-sifat binatang yang dimakannya, karena kandungan racun dan hormon binatang tersebut yang mengalir dalam darah dan masuk ke dalam lambung lalu mempengaruhi akhlak-akhlak mereka.

Dan telah terbukti bahwa binatang buas ketika hendak menerkam mangsanya, muncul dalam tubuhnya hormon-hormon dan unsur-unsur dalam tubuhnya yang membantunya menyerang dan menerkam mangsanya itu. Dr. S.Liebig, salah seorang professor ilmu gizi di Inggris berkata:”Sesungguhnya hormon-hormon ini keluar di tubuh binatang tersebut, walaupun dia berada di dalam kandangnya ketika disodorkan kepadanya sepotong daging untuk dimakannya.”

Lalu dia menjelaskan teorinya ini dengan mengatakan:”Cukup bagimu untuk mengunjungi kebun binatang sekali saja, dan arahkan pandanganmu ke seekor harimau. Lihatlah semangatnya ketika dia memotong-motong dan mengunyah daging di mulutnya), maka engkau akan melihat raut muka kemarahan dan kegelapan yang tergambar di wajahnya.